Dies ist ein Video des Workshops, den Coach Victoria im Sportsfreund Gym gegeben hat. Du erhältst binnen 24h einen Download-Link. Themen: Was passiert eigentlich in der Menopause? Mit welchen Symptomen kann ich rechnen und warum? Wie können Sport und Ernährung helfen, um möglichst sanft durch die Zeit der hormonellen Umstellung zu kommen und was kann ich gegen Fetteinlagerung am Bauch tun? Laufzeit ca. 75 Minuten