Dies ist ein Video des Workshops, den Ernährungscoach Jens Kettmann im Sportsfreund Gym gegeben hat. Er zeigt auf, wie gezielte Ernährung direkt deine Energie, Konzentration und Leistungsfähigkeit beeinflusst. Du lernst, worauf es wirklich ankommt – inklusive Tipps zu Mikronährstoffen, die den Unterschied machen. - aufgezeichnet am 05.12.2025 - Laufzeit ca. 60 Minuten. - Nach deinem Kauf erhältst du einen Download-Link per Mail.